Föreläsningar om hur du kan sova bättre, hjälp med att sluta röka, råd om hur du ska äta bättre och hur du ska komma igång att röra på dig, är några utav ämnena som kommer att diskuteras under v.42 på Alingsås lasarett i den nyöppnade Hälsokällan.
Hälsokällan är ett samverkansprojekt för hälsofrämjande aktiviteter mellan Alingsås lasarett, primärvård och kommuner i Alingsås lasaretts upptagningsområde. Hälsokällan ska inspirera till en hälsosammare livsstil och vara en samlingsplats för hälsofrämjande aktiviteter för patienter, närstående, medborgare och medarbetare.
Alla aktiviteter under v. 42 är kostnadsfria och öppna för alla och ingen anmälan krävs.
Program under veckan:
Måndag 15/10
13:00 - 14:00 Invigning av Hälsokällan av Sjukhusdirektör Hans Holmberg
15:00 - 16:00 Sömn – sova – sömnlös? En föreläsning om bra verktyg för bättre sömn
Lena Thorselius leg. Sjukgymnast, Hälsoenheten (lokal - restaurang Viktoria)
Tisdag 16/10
10.00 - 14.00 Vill du ha hjälp att sluta röka? Kom och prata med rökavvänjare Yvonne Nyström för att få tips och råd.
Onsdag 17/10
10.00 - 14.00 Låst i gamla vanor? Möt dietisterna Lena och Emma i Hälsokällan och prata om kost
18.00 -19.30 TEMA föreläsning om Kost (lokal - restaurang Viktoria)
Torsdag 18/10
10:00 - 15:00 Hittat din morot för att slippa bli en soffpotatis?
Möt hälsopedagogerna Carolina och Cissi och få råd om fysisk aktivitet eller delta i någon av deras aktiviteter
Fredag 19/10
13.00 Vilken är årets hälsofrämjande arbetsplats? Prisutdelning i Alingsås lasaretts fototävling